すぎなみ美活club（クラブ）　第3回健康講座（高円寺保健センター）

開催日

平成30年5月29日（火曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後4時30分 まで

対象

一般、高齢者
区内在住で、40歳～69歳の女性の方

開催場所

高円寺保健センター
杉並区高円寺南3丁目24番15号　電話：03-3311-0116
高円寺保健センター

内容

• 骨密度、体組成、血圧測定
• 女性の健康を考える（60分）
  【講師】労働衛生協会　高井戸東健診クリニック所長　市毛　敬子
• イキイキと過ごそう美活ライフ（栄養と運動の講義）（60分）
  【講師】管理栄養士ほか
• 今後の運動参加コースに関する説明（30分）

申し込み

必要

電話で、高円寺保健センター（電話：03-3311-0116）へお申し込みください。

定員

30名（申込順）

費用

無料

持ち物

スマートフォンをお持ち下さい。