杉並視覚障害者会館 「健康体操」

 

ページ番号1073629  更新日 令和4年7月15日 印刷 

イベントカテゴリ: スポーツ 講演・講座

開催日

令和4年8月10日(水曜日) 、8月31日(水曜日) 、9月14日(水曜日) 、9月28日(水曜日) 、10月5日(水曜日) 、10月26日(水曜日) 、11月2日(水曜日) 、11月30日(水曜日)

開催時間

午前10時 から 正午 まで

対象

一般、高齢者
視覚障害のある方

開催場所

杉並視覚障害者会館
杉並区南荻窪3目28番10号 電話:03-3333-3444
杉並視覚障害者会館(アイプラザ)

内容

椅子に座った体操です。音楽を聴きながら背中の筋肉を動かしたり、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。

申し込み

必要

電話で、杉並視覚障害者会館(電話:03-3333-3444)へお申し込みください。〔受付時間:月曜日~金曜日の午前9時から午後4時まで(祝日を除く)〕
【申し込み締め切り日】各開催日の前日

定員
各6名(申込順)
費用
無料
問い合わせ

杉並視覚障害者会館 電話:03-3333-3444

月曜日~金曜日の午前9時から午後4時まで(祝日を除く)

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Googleカレンダー取り込みは現在メンテナンス中です。

 

このページに関するお問い合わせ

保健福祉部障害者生活支援課視覚障害者会館
〒167-0052 東京都杉並区南荻窪3丁目28番10号
電話:03-3333-3444(直通)