簡単、すぐ活かせる「ゆうゆう体操」（ゆうゆう高井戸西館）

プロのパントマイマーの講師が自身の体験をもとに考案した体操です。シニアが効果的に楽に取り組めて、無理なく健康な身体が作れます。

開催期間

令和2年11月11日（水曜日）から 令和3年1月27日（水曜日） までの毎週水曜日

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

12月28日から1月4日までは年末年始休館です。

対象

一般、高齢者

開催場所

ゆうゆう高井戸西館
杉並区高井戸西1丁目17番5号　電話：03-3332-1076
ゆうゆう高井戸西館

申し込み

必要

電話で、ゆうゆう高井戸西館（電話：03‐3332‐1076）にお申し込みください（第3日曜日は休館日です）。
すでに定員に達している場合があります。あらかじめご了承ください。

講師

山本 さくら（パントマイマー）

定員

10名（申込順）

費用

1回500円

その他

長寿応援ポイント対象事業です。