軽快なステップで「みんなのエアロビ」楽しもう（ゆうゆう西荻北館）

音楽に乗って筋肉トレーニングをしながら、誰でも簡単に楽しく身体を鍛えることができます。

開催日

令和2年11月3日（火曜日） 、11月17日（火曜日） 、12月1日（火曜日） 、12月15日（火曜日）
令和3年1月5日（火曜日） 、1月19日（火曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後2時45分 まで

毎月第1・第3火曜日

対象

一般、高齢者
どなたでもご参加いただけます。

開催場所

ゆうゆう西荻北館
杉並区西荻北2丁目27番18号　電話：03-3396-8871
ゆうゆう西荻北館

申し込み

必要

電話またはメールで、ゆうゆう西荻北館（電話：03-3396-8871　Eメール：nishiogikita@sara-project.or.jp）へお申し込みください（第3日曜日は休館日です）。
Eメールの場合は、本文に「講座名、郵便番号、住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号」をご記入ください。
すでに定員に達している場合もありますので、あらかじめご了承ください。

定員

15名（申込順）

費用

1回500円

その他

長寿応援ポイント対象事業です。