ゆる体操「体のコリをゆるめてリラックス」（ゆうゆう方南館）

コロナ禍での疲れ・ストレス・加齢による体のコリをゆるゆるにゆるめて、心も体もリラックス。スポーツや日頃の稽古事の能力アップも期待できます。

開催日

令和3年1月13日（水曜日） 、2月5日（金曜日） 、2月10日（水曜日） 、3月5日（金曜日） 、3月10日（水曜日）

開催時間

毎月第1金曜日午後1時～2時30分
毎月第2水曜日午後5時～6時30分
（注）12月28日から1月4日は休館日です。

対象

一般、高齢者
どなたでもご参加いただけます。

開催場所

ゆうゆう方南館
杉並区方南1丁目51番7号　電話：03-3324-1171
ゆうゆう方南館

申し込み

必要

電話またはEメールで、ゆうゆう方南館（電話：03-3324-1171、Eメール：hounan@sara-project.or.jp）へお申し込みください（毎月第3日曜日は休館日です）。
Eメールの場合は「イベント名、郵便番号、住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号」をご記入ください。
すでに定員に達している場合がありますので、あらかじめご了承ください。

定員

各10名（申込順）

費用

1回800円

その他

• 動きやすい服装でお越しください。
• 長寿応援ポイント対象事業です。