季節に優しい健康体操(ゆうゆう高円寺東館)

 

ページ番号1077054  更新日 令和4年10月1日 印刷 

イベントカテゴリ: スポーツ

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講座の様子

椅子を使って、ゆっくりと優しい音楽を聴きながら呼吸とストレッチで心地よい筋肉の伸びを味わいましょう。

開催日

令和4年10月7日(金曜日) 、11月4日(金曜日) 、12月2日(金曜日)
令和5年1月6日(金曜日)

開催時間

午後1時30分 から 午後2時30分 まで

毎月第1金曜日

対象

高齢者
どなたでも参加できます。

開催場所

ゆうゆう高円寺東館
杉並区高円寺南1丁目7番22号 電話:03-3315-1816
ゆうゆう高円寺東館

申し込み

必要

電話で、ゆうゆう高円寺東館(電話:03-3315-1816)へお申し込み下さい(毎月第3日曜日は休館日です)。
すでに定員に達している場合もありますので、予めご了承ください。

講師
ヨガまるスタジオ高円寺代表 中楯 めぐみ(ナカダテ メグミ)
定員

各15名(申込順)

費用

各500円

持ち物
飲み物、タオル
その他
  • 動きやすい服装でご来館ください。
  • 長寿応援ポイント対象事業です。

イベントカレンダーをiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。
Googleカレンダー取り込みは現在メンテナンス中です。

 

このページに関するお問い合わせ

ゆうゆう高円寺東館
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1丁目7番22号
電話:03-3315-1816(直通)