お仕事帰りに心も身体（からだ）もスッキリ「夕方からの太極拳」（ゆうゆう堀ノ内松ノ木館）

開催日

令和5年9月27日（水曜日） 、10月11日（水曜日） 、10月25日（水曜日） 、11月8日（水曜日） 、11月22日（水曜日） 、12月13日（水曜日） 、12月27日（水曜日）

開催時間

午後6時 から 午後7時30分 まで

毎月第2・4水曜日

対象

一般、高齢者
どなたでも参加できます。

開催場所

ゆうゆう堀ノ内松ノ木館
杉並区松ノ木2丁目38番6号　電話：03-3315-7760
ゆうゆう堀ノ内松ノ木館

内容

夕方からの太極拳です。お仕事帰りに、ゆったりとした、無理のない動きで心も身体もスッキリします。

申し込み

必要

電話で、ゆうゆう堀ノ内松ノ木館（電話：03-3315-7760）へお申し込みください（第3日曜日は休館日です）。
すでに定員に達している場合もあります。あらかじめご了承ください。

講師

全日本太極拳連盟公認指導員　古賀 玲子（コガ レイコ）

定員

各10名（申込順）

費用

各700円

持ち物

太極拳シューズ（または底の薄い運動靴）、飲み物、タオル

その他

• 動きやすい服装でお越しください。
• 長寿応援ポイント対象事業です。