「ゆうゆう健康体操」寒さに負けない元気な体に(ゆうゆう桃井館)

 

ページ番号1090237  更新日 令和5年12月1日 印刷 

イベントカテゴリ: スポーツ 講演・講座

開催日

令和5年12月5日(火曜日) 、12月7日(木曜日) 、12月12日(火曜日) 、12月14日(木曜日) 、12月19日(火曜日) 、12月26日(火曜日)
令和6年1月9日(火曜日) 、1月11日(木曜日) 、1月16日(火曜日) 、1月23日(火曜日) 、1月25日(木曜日) 、1月30日(火曜日) 、2月1日(木曜日) 、2月6日(火曜日) 、2月8日(木曜日) 、2月13日(火曜日) 、2月20日(火曜日) 、2月22日(木曜日) 、2月27日(火曜日) 、2月29日(木曜日) 、3月5日(火曜日) 、3月7日(木曜日) 、3月12日(火曜日) 、3月14日(木曜日) 、3月19日(火曜日) 、3月26日(火曜日) 、3月28日(木曜日)

開催時間

午前9時30分 から 午前10時30分 まで
午前10時45分 から 午前11時45分 まで

毎週火曜日・木曜日〔第3木曜日と年末年始(12月28日~1月4日)を除く〕

対象

高齢者
どなたでも参加できます。

開催場所

ゆうゆう桃井館
杉並区桃井1丁目35番2号 電話:03-3399-5025
ゆうゆう桃井館

内容

椅子に座っての軽めの体操から、和室での全身運動など、曜日によって内容が変わります。参加者の様子を見ながら、きめ細かい指導を行います。

申し込み

当日、直接会場へお越しください。

講師

棚瀬 節子(タナセ セツコ)、渡辺 麻美(ワタナベ マミ)、澤 静子(サワ シズコ)、清水 絵津子(シミズ エツコ)

費用
1回300円
定員
各12名(先着順)
持ち物
飲み物、上履き
その他

長寿応援ポイント対象事業です。

イベントカレンダーをiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。

 

このページに関するお問い合わせ

ゆうゆう桃井館
〒167-0034 東京都杉並区桃井1丁目35番2号
電話:03-3399-5025(直通)