「みんなのエアロビ」誰でも簡単に楽しくできます(ゆうゆう西荻北館)

 

ページ番号1090238  更新日 令和5年12月1日 印刷 

イベントカテゴリ: スポーツ 講演・講座

開催日

令和5年12月5日(火曜日) 、12月19日(火曜日)
令和6年1月16日(火曜日) 、2月6日(火曜日) 、2月20日(火曜日) 、3月5日(火曜日) 、3月19日(火曜日)

開催時間

午後1時30分から2時45分まで
毎月第1・3火曜日(1月2日を除く)

対象

一般、高齢者
どなたでもご参加いただけます。

開催場所

ゆうゆう西荻北館
杉並区西荻北2丁目27番18号 電話:03-3396-8871
ゆうゆう西荻北館

内容

音楽に乗ってステップを踏みながら行う有酸素運動です。

申し込み

必要

電話またはEメールで、ゆうゆう西荻北館(電話:03-3396-8871、Eメール:nishiogikita@sara-project.or.jp)へお申し込みください(第3日曜日は休館日です)。
Eメールの場合は、本文に「講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、年齢、電話番号」をご記入ください。
すでに定員に達している場合もありますので、あらかじめご了承ください。

講師

宇田川 かつ江(ウダガワ カツエ)、細田 薫(ホソダ カオル)、斎藤 ヨネ子(サイトウ ヨネコ)

定員
各15名(申込順)
費用

各500円

持ち物
運動靴(室内用)
その他

長寿応援ポイント対象事業です。

イベントカレンダーをiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。

 

このページに関するお問い合わせ

ゆうゆう西荻北館
〒167-0042 東京都杉並区西荻北2丁目27番18号
電話:03-3396-8871(直通)