9月の丈夫な足腰をつくろう教室(ヴィムスポーツアベニュウ)

 

ページ番号1066674  更新日 令和3年8月1日 印刷 

イベントカテゴリ: スポーツ

はじめてみませんか、カラダを動かそう運動教室
運動を習慣づけるために1カ月間スポーツ施設に通ってみませんか。計4回の教室です。

開催期間

令和3年9月1日(水曜日)から 9月22日(水曜日) までの毎週水曜日

開催時間

午前10時 から 午前11時15分 まで

(計4回)

対象

高齢者
65歳以上で医師から運動制限を受けていない方

開催場所

ヴィムスポーツアベニュウ
杉並区宮前2丁目10番4号 電話:03-3335-6644

内容

筋力アップトレーニングと有酸素マシンでの運動

申し込み締切日

令和3年8月20日(金曜日)

募集は終了しました。

申し込み

必要

電話で、ヴィムスポーツアベニュウ(電話:03-3335-6644)へお申し込みください。受付時間:午前11時~午後5時

定員
14名(申込順)
費用

6,000円(教室の初回にお支払いください。)

その他
丈夫な足腰をつくろう教室の受講経験者は、受講をご遠慮ください。
問い合わせ

ヴィムスポーツアベニュウ
電話:03-3335-6644(午前11時~午後5時)

イベントカレンダーをiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。
Googleカレンダー取り込みは現在メンテナンス中です。

 

このページに関するお問い合わせ

このページの掲載内容については、上記の連絡先にお問い合わせください。

杉並区役所
〒166-8570 東京都杉並区阿佐谷南1丁目15番1号
電話:03-3312-2111(代表)