土曜の朝活ヨガ(1)スリミング(2)リラックス(3)スローフロー(荻窪体育館)
イベントカテゴリ: スポーツ
- 開催期間
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令和6年10月12日(土曜日)から 12月14日(土曜日) までの毎週土曜日
- 開催時間
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午前9時30分 から 午後0時20分 まで
毎週土曜日(10月19日、祝日を除く)、各計8回
(注)時間の詳細は内容欄をご覧ください。 - 対象
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高校生、一般、高齢者
区内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生を除く) - 開催場所
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荻窪体育館
杉並区荻窪3丁目47番2号 電話:03-3220-3381
荻窪体育館 - 内容
初心者の方から慣れた方まで、さまざまなヨガのポーズを取り入れ身体を整えます。
- スリミングヨガ
【内容】ヨガに慣れた方に向けた内容
【時間】午前9時30分~10時20分 - リラックスヨガ
【内容】初心者向けの負荷の軽い内容 マタニティの方も参加可
【時間】午前10時30分~11時20分 - スローフローヨガ
【内容】負荷をかけながらバランスよく動く内容
【時間】午前11時30分~午後0時20分
- スリミングヨガ
- 申し込み締切日
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令和6年8月27日(火曜日)
募集は終了しました。
- 申し込み
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必要
往復はがきに「教室名、希望クラス、郵便番号・住所、氏名(フリガナ)、年齢、電話番号と返信用の宛先」を記入の上、8月27日(必着)までに荻窪体育館(〒167-0051 杉並区荻窪3丁目47番2号)へお送りください。
または、関連情報のリンク「荻窪体育館ホームページ」からお申し込みください。 - 講師
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Yumi(ユミ)
- 定員
- 各16名(抽選)
- 費用
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各6,400円(税込み)
関連情報
このページに関するお問い合わせ
荻窪体育館
〒167-0051 東京都杉並区荻窪3丁目47番2号
電話:03-3220-3381 ファクス:03-3320-3516