土曜の朝活ヨガ(1)スリミング(2)リラックス(3)スローフロー(荻窪体育館)

 

ページ番号1095374  更新日 令和6年8月15日 印刷 

イベントカテゴリ: スポーツ

開催期間

令和6年10月12日(土曜日)から 12月14日(土曜日) までの毎週土曜日

開催時間

午前9時30分 から 午後0時20分 まで

毎週土曜日(10月19日、祝日を除く)、各計8回
(注)時間の詳細は内容欄をご覧ください。

対象

高校生、一般、高齢者
区内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生を除く)

開催場所

荻窪体育館
杉並区荻窪3丁目47番2号 電話:03-3220-3381
荻窪体育館

内容

初心者の方から慣れた方まで、さまざまなヨガのポーズを取り入れ身体を整えます。

  1. スリミングヨガ
    【内容】ヨガに慣れた方に向けた内容
    【時間】午前9時30分~10時20分
  2. リラックスヨガ
    【内容】初心者向けの負荷の軽い内容 マタニティの方も参加可
    【時間】午前10時30分~11時20分
  3. スローフローヨガ
    【内容】負荷をかけながらバランスよく動く内容
    【時間】午前11時30分~午後0時20分
申し込み締切日

令和6年8月27日(火曜日)

募集は終了しました。

申し込み

必要

往復はがきに「教室名、希望クラス、郵便番号・住所、氏名(フリガナ)、年齢、電話番号と返信用の宛先」を記入の上、8月27日(必着)までに荻窪体育館(〒167-0051 杉並区荻窪3丁目47番2号)へお送りください。
または、関連情報のリンク「荻窪体育館ホームページ」からお申し込みください。

講師

Yumi(ユミ)

定員
各16名(抽選)
費用

各6,400円(税込み)

イベントカレンダーをiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。

 

このページに関するお問い合わせ

荻窪体育館
〒167-0051 東京都杉並区荻窪3丁目47番2号
電話:03-3220-3381 ファクス:03-3320-3516