楽らく健康タイム（1）ウォーミングアップ＆ソフトエアロビクス（2）ソフトエアロビクス＆ストレッチ（高円寺みんなの体育館）

開催日

令和6年10月1日（火曜日） 、10月15日（火曜日） 、10月29日（火曜日）

開催時間

午前11時 から 午後1時 まで

（1）ウォーミングアップ＆ソフトエアロビクス：午前11時～正午
（2）ソフトエアロビクス＆ストレッチ：正午～午後1時

対象

高校生、一般、高齢者
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）

開催場所

高円寺みんなの体育館
杉並区高円寺南2丁目36番31号　電話：03-3312-0313
高円寺みんなの体育館

申し込み

当日、直接会場へお越しください。

講師

宮崎 輝美（みやざき てるみ）

定員

各70名（先着順）

費用

各410円（税込み）、（1）（2）連続受講610円（税込み）