減塩にチャレンジしよう
食べ方の違いで減塩できる！？
- 減塩検証動画・ハンバーグ編（YouTubeすぎなみ健康チャンネル）（外部リンク）
- 減塩検証動画・寿司編（YouTubeすぎなみ健康チャンネル）（外部リンク）
- 減塩検証動画・中華丼編（YouTubeすぎなみ健康チャンネル）（外部リンク）
1分でわかる！減塩のコツ 料理を作るとき・食べるとき
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杉並保健所健康推進課栄養指導担当
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