健康づくりの目標・指標

杉並区は、全ての区民が社会とのつながりを生かし、生涯にわたって健やかでいきいきと暮らせる健康長寿の地域社会の実現を目指し、平成26年7月に「杉並区健康づくり推進条例」を施行しました。令和12年度までに達成すべき、健康づくりの目標・指標を定めています。

延ばそう！健康寿命

健康寿命とは、日常生活動作が自立している期間の平均で、65歳の人が要介護認定（要介護2以上）を受けるまでの期間の平均です。
健康寿命の延伸を図るためには、疾病や要介護状態の予防が大切です。そのためには、健康的な生活習慣を身につけ、更なる健康増進を図りましょう。
また、健康づくりは、個人の力では思うように進まないこともあります。そのためには、地域の取り組みに積極的に参加しましょう。