協働事業　賢い健康生活を！未来はたった今から作られています（井草地域区民センター）

2025年6月21日（土曜日）

成人｜高齢者

井草地域区民センター

杉並区下井草5丁目7番22号

ご自身の握力を測定し、健康づくりに役立つ手帳を活用してみませんか。握力は測定が簡単にできる上、体全体の筋力の目安になります。
参加された皆さんに「はつらつ手帳」を配布し、その活用方法の説明をします。

必要

往復はがき（1人1枚）に以下の必要事項を記入の上、締め切り日までにお申し込みください。
協議会ホームページからも申し込みできます。
【必要事項】（1）講座名（2）〒・住所（3）氏名（フリガナ）（4）年齢（5）電話番号（6）手話通訳をご希望の方はその旨（7）返信面の宛先

申込先：井草地域区民センター協議会

住所：〒167-0022杉並区下井草5丁目7番22号

ホームページ：講座・イベントのご案内（協議会ホームページ）

40名

抽選

すぎなみ健康づくりリーダーの会

無料

手話通訳あり｜長寿応援ポイント対象事業