土曜の朝活ヨガ（1）スリミング（2）リラックス（3）スローフロー（荻窪体育館）

2025年7月5日（土曜日）

2025年7月26日（土曜日）

2025年8月2日（土曜日）

2025年8月9日（土曜日）

2025年8月30日（土曜日）

2025年9月6日（土曜日）

2025年9月13日（土曜日）

2025年9月27日（土曜日）

（1）スリミングヨガ
【内容】ヨガに慣れた方に向けた内容
【時間】午前9時30分～10時20分
（2）リラックスヨガ
【内容】初心者向けの負荷の軽い内容　マタニティの方も参加可
【時間】午前10時30分～11時20分
（3）スローフローヨガ
【内容】負荷をかけながらバランスよく動く内容
【時間】午前11時30分～午後0時20分
各計8回

高校生｜成人｜高齢者

区内在住・在勤・在学で15歳以上の方

荻窪体育館

杉並区荻窪3丁目47番2号

初心者の方から慣れた方まで、さまざまなヨガのポーズを取り入れ身体を整えます。

必要

以下リンク「荻窪体育館ホームページ」からお申し込みください。
または、往復はがきに「教室名、郵便番号・住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号と返信用の宛先」を記入の上、5月29日（必着）までにお送りください。

申込先：荻窪体育館

住所：〒167-0051 杉並区荻窪3丁目47番2号

ホームページ：荻窪体育館ホームページ

各16名

抽選

Yumi（ユミ）

各6,400円（税込み）