初級ヨガ（高円寺みんなの体育館）

2026年1月9日（金曜日）

2026年1月16日（金曜日）

2026年1月23日（金曜日）

2026年1月30日（金曜日）

2026年2月6日（金曜日）

2026年2月13日（金曜日）

2026年2月20日（金曜日）

2026年2月27日（金曜日）

2026年3月6日（金曜日）

2026年3月13日（金曜日）

2026年3月20日（金曜日）

計11回

高校生｜成人｜高齢者

区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）

高円寺みんなの体育館小体育室

杉並区高円寺南2丁目36番31号
電話：03-3312-0313

姿勢や骨盤のゆがみを改善したい、疲れやすい、冷えやむくみに悩んでいる、運動が苦手だけど筋力はつけたい皆さん、初めてでも安心してご参加いただけます。心と身体を整えましょう。

必要

往復はがきに「教室名、郵便番号・住所、電話番号、氏名（フリガナ）、年齢、返信用の宛先」を記入し、12月12日（金曜日）（必着）までにお申し込みください。
または、以下リンク「高円寺みんなの体育館ホームページ」からお申し込みください。

申込先：高円寺みんなの体育館

住所：〒166-0003杉並区高円寺南2丁目36番31号

ホームページ：高円寺みんなの体育館ホームページ

20名

抽選

戸井田ノリシゲ

8,800円（税込）

長寿応援ポイント対象事業