タイ式ヨガルーシーダットン（1）（2）（高円寺みんなの体育館）

2026年4月6日（月曜日）

2026年4月13日（月曜日）

2026年4月20日（月曜日）

2026年4月27日（月曜日）

2026年5月11日（月曜日）

2026年5月18日（月曜日）

2026年5月25日（月曜日）

2026年6月1日（月曜日）

2026年6月8日（月曜日）

2026年6月15日（月曜日）

2026年6月22日（月曜日）

（1）午後1時～1時50分
（2）午後2時～2時50分
毎週月曜日（5月4日を除く）、各計11回

高校生｜成人｜高齢者

区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）

高円寺みんなの体育館小体育室

杉並区高円寺南2丁目36番31号
電話：03-3312-0313

独自の深い呼吸法とポーズで体の歪みや凝りをとり整えていきます。血流を促し代謝を上げて楽しく健康を目指します。柔軟性や筋力に自信がない方もぜひご参加下さい。

必要

往復はがきに「教室名、参加の回、郵便番号・住所、電話番号、氏名（フリガナ）、年齢、返信用の宛先」を記入し、3月14日（土曜日）（必着）までにお申し込みください。
または、以下リンク「高円寺みんなの体育館ホームページ」からお申し込みください。

申込先：高円寺みんなの体育館

住所：〒166-0003杉並区高円寺南2丁目36番31号

ホームページ：高円寺みんなの体育館ホームページ

各18名

抽選

亜紀

各8,800円（税込み）

長寿応援ポイント対象事業