体幹エクササイズ（荻窪体育館）

2026年4月1日（水曜日）

2026年4月8日（水曜日）

2026年4月22日（水曜日）

2026年5月13日（水曜日）

2026年5月27日（水曜日）

2026年6月3日（水曜日）

2026年6月10日（水曜日）

2026年6月24日（水曜日）

（1）午後6時～6時50分
（2）午後7時～7時50分
（3）午後8時～8時50分
毎週水曜日（第3水曜日、祝日を除く）、各計8回

高校生｜成人｜高齢者

区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）

荻窪体育館

杉並区荻窪3丁目47番2号

体幹を鍛えることで代謝をアップさせ、腰痛、肩こりを改善します。

必要

以下リンク「荻窪体育館ホームページ」からお申し込みください。
または、往復はがきに「教室名、希望時間、郵便番号・住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号と返信用の宛先」を記入の上、3月15日（日曜日）（必着）までにお送りください。

申込先：荻窪体育館

住所：〒167-0051杉並区荻窪3丁目47番2号

ホームページ：荻窪体育館ホームページ

各20名

抽選

佐々木達也

各6,400円（税込み）