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ページID : 28461
更新日 : 2026年10月15日
ウオーキング基礎講座（セシオン杉並）
事前申込
直接会場へ
募集終了
ウオーキングに挑戦したい方、基礎を学びたい方のため、
・ウオーキングを始めよう
・効果的な歩き方を体験しよう
・続けるコツを知ろう
をテーマに知識や技能を修得する講座です。
イベント情報詳細
開催日
2026年10月29日（木曜日）
2026年10月30日（金曜日）
開催時間
午前9時30分から午後0時15分まで
対象者
高齢者
区内在住・在勤の方
開催場所
セシオン杉並第5集会室
杉並区梅里1丁目22番32号
内容
「NPO法人 杉並さわやかウオーキング」主催でウオーキング基礎講座を実施します。
申し込み
必要
はがきまたは、Eメールに、希望日、名前、性別、年齢、住所、電話番号を記入しNPO法人杉並さわやかウオーキング稲田哲郎へお申し込みください。
申込先：NPO法人杉並さわやかウオーキング稲田哲郎
住所：〒166-0001 杉並区阿佐谷北2-34-18
Eメールアドレス：inada_tetsuro_623@yahoo.co.jp
申し込み期間
2026年10月15日から
2026年10月25日まで
定員
各20名
申込順
費用
無料
持ち物
飲み物、帽子、手袋、筆記用具
問い合わせ
NPO法人杉並さわやかウオーキング稲田哲郎
inada_tetsuro_623@yahoo.co.jp
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お問い合わせ先
保健福祉部高齢者在宅支援課フレイル予防推進係
〒166-8570 東京都杉並区阿佐谷南1丁目15番1号
電話番号：03-5307-0311
ファクス番号：03-5307-0687
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