6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です（2026年6月1日）

歯みがきは　体を守る　最前線

健やかな体と心を育むためには歯と口の健康が大切です。日常生活の楽しみである食べる・話す・笑うなども口の健康に支えられています。生涯にわたって元気に過ごすために、歯と口の健康を守りましょう。

歯周病は全身の健康に影響します！

口の中の細菌や歯周病によりできた炎症物質は、血流などを介して全身をめぐり、糖尿病をはじめ、誤嚥性肺炎・心筋梗塞・脳卒中などの病気に影響すると言われています。全身の健康を守るためにも、歯と口の健康管理が大切です。歯周病を予防するために、自分に合った歯ブラシとデンタルフロス・歯間ブラシを使って、しっかりと歯垢を取り除きましょう。

歯科健診を受けましょう

歯の痛みなどの症状は、病気が進行してから現れることが多く、治療に時間がかかります。
かかりつけの歯科医を持つことで、自分に合った口腔ケアのアドバイスを受けられ、健康な歯と口を保つことができます。また、早期発見・早期治療につながり、通院時間や医療費の負担を抑えることができます。

• 杉並区成人歯科健康診査
  【内容】問診・口腔内診査・健診結果に基づく歯科保健指導
  【対象】区内在住で20・25・30・35・40・45・50・60・70歳の方（9年3月31日時点）
• 杉並区後期高齢者歯科健康診査
  【内容】問診・口腔内診査・飲み込みなどの口の機能の評価・健診結果に基づく歯科保健指導
  【対象】区内在住で76歳の方（9年3月31日時点）

詳細は、「歯科健康診査（成人・後期高齢者）・眼科検診」をご確認ください。

歯と口の健康に役立つ情報を動画で紹介中！

YouTubeすぎなみ健康チャンネルでは、「こんな症状！もしかして歯周病？」「上手な歯のみがき方」など、歯と口の健康に関する内容を分かりやすく解説しています。

講演会のご案内

• 講演会　一生自分の歯で食べるために 歯周病予防と再生医療の最前線
  【日時】6月13日（土曜日）午後1時30分～3時
  【会場】杉並保健所地下講堂（杉並区荻窪5丁目20番1号）
  【講師】東京科学大学大学院医歯学総合研究科歯周病学分野　森田和機

（注）申し込みの詳細については、上記のリンク先をご確認ください。