令和7年5月の足腰げんき教室

事前申込直接会場へ募集終了

イベント情報詳細

開催日

2025年5月7日（水曜日）から2025年5月30日（金曜日）

開催時間

午前の教室：午前9時30分～11時30分
午後の教室：午後1時30分～3時30分

対象者

高齢者

区内在住の65歳以上で、事業参加にあたり他の人の介助を必要としない方。

開催場所

詳細はページ下部の教室開催予定表をご覧ください。

内容

筋力強化やストレッチ体操などを紹介します。

申し込み

必要

はがきに「教室名（5月の足腰げんき教室）、郵便番号、住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号、希望会場（1カ所）・番号」を記入して、3月31日（必着）までに荻窪保健センター管理係足腰げんき教室担当（〒167-0051 杉並区荻窪5丁目20番1号）へお申し込みください。

申し込み期間

2025年3月15日から 2025年3月31日まで

講師

健康運動指導士

費用

無料

持ち物

飲み物、タオル、はつらつ手帳（お持ちの方）
（注）会場により室内履きが必要です。

問い合わせ

荻窪保健センター足腰げんき教室担当

電話：03-3391-0015

その他

長寿応援ポイント対象事業

令和7年5月の足腰げんき教室開催予定表
番号	会場	日時等（計4回要出席）
1	杉並保健所杉並区荻窪5丁目20番1号	5月8日、15日、22日、29日（毎週木曜日）午後1時30分～3時30分　定員：15名（抽選）
2	コーシャハイム方南町GC 杉並区和泉4丁目44番1号	5月7日、14日、21日、28日（毎週水曜日）午前9時30分～11時30分　定員：12名（抽選）（注）室内履き持参
3	高齢者活動支援センター（高井戸地域区民センター）杉並区高井戸東3丁目7番5号	5月9日、16日、23日、30日（毎週金曜日）午後1時30分～3時30分　定員：15名（抽選）（注）室内履き持参

お問い合わせ先

杉並保健所保健サービス課管理係

〒167-0051　東京都杉並区荻窪5丁目20番1号

電話番号：03-3391-0015（直通）

ファクス番号：03-3391-1926

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