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ページID : 20242

更新日 : 2025年7月15日

令和7年度認知症予防教室

事前申込直接会場へ募集終了

認知症を予防するためには、「エピソード記憶」「注意分割機能」「計画力」を強化することが大切だということが明らかになっています。また、ウオーキングなど有酸素運動は認知症の予防に効果的です。この教室では、これらの認知機能を強化する活動とウオーキングを組み合わせたプログラムをとおして、仲間と楽しみながら認知症の予防を目指します。

イベント情報詳細

開催日

2025年9月2日（火曜日）

2025年9月10日（水曜日）

2025年9月12日（金曜日）

2025年9月18日（木曜日）

開催時間

各計12回の講座です。詳細は下記の表をご覧ください

対象者

高齢者

区内在住の65歳以上で、他の人の介助を要せず参加できる方

開催場所

詳細は下記の表をご覧ください

内容

歴史探訪、料理、園芸、絵本の読み聞かせなどを通した認知機能を強化する活動とウオーキングを組み合わせ、認知症の予防を目指したプログラムを行います。

申し込み

必要

はがきで、郵便番号・住所・氏名（フリガナ）・電話番号・年齢・ご希望の教室番号（第1・第2希望）を記入して、8月8日（必着）までにお申し込みください。

申込先：杉並保健所荻窪保健センター　認知症予防教室担当

住所：〒167-0051 杉並区荻窪5丁目20番1号

申し込み期間

2025年7月15日から 2025年8月8日まで

定員

12～20名

抽選

費用

詳細は下記の表をご覧ください

問い合わせ

荻窪保健センター　認知症予防教室担当

電話：03-3391-0015

その他

長寿応援ポイント対象事業

令和7年度認知症予防教室
教室番号	教室名	定員	会場	日程（計12回）	時間	参加費
1	お江戸の歴史をウオーキング（実践型・午前の部）「みんなで計画してサアでかけよう」	16名	杉並保健所 4階運動室	9月2日～11月25日毎週火曜日（祝日を除く）	午前10時～正午	無料
2	お江戸の歴史をウオーキング（講座型・午後の部）「江戸から今日まで・歴史を訪ねる」	16名	杉並保健所 4階運動室	9月2日～11月25日毎週火曜日（祝日を除く）	午後1時30分～3時30分	無料
3	【男性限定】仲間とつくろうおとこの台所＆ウオーキング	12名	阿佐谷地域区民センター杉並保健所 4階運動室	9月10日～11月26日毎週水曜日	午前9時30分～午後0時30分	3,000円
4	歩いて学んで耕して	16名	ゆうゆう梅里堀ノ内館	9月18日～12月11日毎週木曜日（10月30日は休み）	午後1時30分～3時30分（外出時：午前10時～午後3時）	2,000円
5	絵本の読み聞かせ入門ウオーキングを共に楽しもう	20名	杉並保健所 4階運動室	9月12日～11月28日毎週金曜日	午前10時～正午	2,000円

お問い合わせ先

杉並保健所保健サービス課管理係

〒167-0051　東京都杉並区荻窪5丁目20番1号

電話番号：03-3391-0015

ファクス番号：03-3391-1926

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