乳幼児の熱中症を予防しよう（2025年5月15日）

子どもは体温の調節機能がまだ十分に発達していないため、周りにいる大人の気配りが欠かせません。乳幼児は自分で水分補給したり、暑い場所から避難することが出来ないので、保護者の方が注意することがポイントとなります。
以下の乳幼児の熱中症予防のチラシをご覧いただき、ご活用ください。

一般的な熱中症対策については、以下リンク先「今から備えよう！ストップ熱中症」をご覧ください。

乳幼児の熱中症予防のポイント

子どもは新陳代謝が活発なため、汗や尿で体から水分が出ていき脱水を起こしやすいです。喉が渇いていなくても、こまめに水分と塩分の補給をしましょう。

暑い日や時間帯は無理をせず、涼しい場所で通気性の良い衣服で過ごしましょう。外出時は帽子など身につけましょう。

乳幼児は背が低く、ベビーカーでは大人よりも地表からの熱を受けやすくなります。子どもの高さでの気温や湿度を気にしましょう。

「ちょっとの時間だから」「寝ているから」などの理由で乳幼児をひとりで置くのは危険です。特に、車内にひとり残すことは絶対にやめましょう。

日差しがない屋内でも、遊びに夢中になると熱中症のサインに気付くのが遅くなります。大人がお子さんの顔色や汗をかいている様子を見守り、休憩や水分補給をしましょう。

熱中症を予防するには、暑さに負けない体作りが大切です。日ごろから適度な運動で汗をかき、適切な食事、十分な睡眠を心がけましょう。

顔が赤い、たくさん汗をかいている、元気がなくなってきた、尿が減っているとき
急いで、涼しい場所に避難、保冷剤を脇の下・首などにあてて冷やす、水分やスポーツドリンクなどを少しずつ飲ませましょう。

こんな時はすぐ受診するか、救急車を呼びましょう。
ぐったりしている、意識がはっきりしない、高熱がある、水分が摂れない

子ども家庭部管理課庶務係

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