心の健康相談・ものわすれ相談

 

ページ番号1035352  更新日 令和3年2月10日 印刷 

どんなふうに相談すればいいの? 解決の一歩のために

つらい時、悩みを抱えた時など、どうしたらいいのかわからなくなることがあります。
こんな時は、誰かに話を聞いてもらって、心を楽にしましょう。

相談するのは恥ずかしい、相談しても解決しないと思ったりするかもしれません。
でも、勇気をもって相談することで、次の一歩を踏み出すことができます。

誰に相談していいのかわからない、友達や家族には相談できない時

まずは、お住まいの管轄の保健センターにお電話をください。
お住まいの地区を担当している保健師が、あなたの相談をお伺いします。

  • 心の健康相談
    心の健康や心の病気に関連する問題でお困りの方に、病気の予防や治療・社会復帰に関する相談を行っています。
  • ものわすれ相談
    最近ちょっと物忘れが多くなってきたと不安に思う方、物忘れが激しい、徘徊がある、火の消し忘れが多くなった等でお困り方の相談に応じます。

相談の方法

保健センターの保健師による心の健康相談は、電話、来所等で随時行っています。
また、専門医による心の健康相談も行っています。

  • 専門医による心の健康相談は日程が決まっており、予約制となります。お住いの管轄の保健センターにご相談ください。
  • なお、日程が変わる場合があります。必ず事前にお問い合わせください。

保健センターの連絡先

  • 荻窪保健センター 電話:03-3391-0015
  • 高井戸保健センター 電話:03-3334-4304
  • 高円寺保健センター 電話:03-3311-0116
  • 上井草保健センター 電話:03-3394-1212
  • 和泉保健センター 電話:03-3313-9331

  受付時間等:月曜から金曜まで、午前8時30分から午後5時まで(祝日・年末年始を除く)

保健センター以外の相談窓口

  • こころの健康に関する相談
    電話:03-3302-7711
    受付時間等:月曜日から金曜日まで、午前9時から午後5時まで(祝日、年末年始を除く)
  • 夜間こころの電話相談
    電話:03-5155-5028
    受付時間等:毎日、午後5時から午後10時まで(受付は午後9時30分まで)、年中無休
  • 物忘れ相談医リスト

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このページに関するお問い合わせ

杉並保健所保健予防課
〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目20番1号
電話:03-3391-1025(直通) ファクス:03-3391-1927