知っておきたい！災害時の口腔ケア

災害時は、疲労やストレスによって免疫力が低下し、健康を損ないやすくなります。
特に避難生活が長期化すると、十分な口腔ケアが難しくなり、むし歯や歯周病の悪化や誤嚥性肺炎のリスクが高まるため注意が必要です。
命を守るためにも、口腔ケアはとても大切です。

災害時の備えをしていますか？

非常用持ち出し袋（防災グッズ）に、必要な口腔ケアグッズも入れておきましょう。

歯や口のトラブルを防ぐために、日頃の丁寧な歯みがきと定期的な歯科健診で、健康な口を保ちましょう。
痛みや違和感がある場合は、早めに歯科医院を受診してください。

杉並保健所健康推進課健康推進係

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