知っておきたい！災害時の口腔ケア

災害時は、疲労やストレスにより免疫力が低下し、健康が損なわれやすくなります。

とくに避難生活が長期化すると、十分な口腔ケアが難しくなり、むし歯や歯周病の悪化、また誤嚥性肺炎にかかりやすくなるなど注意が必要です。

命を守るために、口腔ケアが重要です。

災害時の備えをしていますか？

非常用持ち出し袋（防災グッズ）に、必要な口腔ケアグッズも入れておきましょう。

• 知っておきたい！災害時の口腔ケア【基礎編】 （PDF 2.9MB）
• 知っておきたい！災害時の口腔ケア【実践編】 （PDF 3.4MB）

平時からの準備が大切です！

歯や口のトラブルで困らないために、日頃からの丁寧な歯みがきと定期的に歯科健診を受けて、口の健康を保ちましょう。

痛みや違和感を感じた時は、できるだけ早く歯科医院を受診しましょう。