現在位置: 杉並区公式ホームページ > 健康・医療・福祉 > 健康 > すぎなみ健康サイト > 生活習慣病の予防 > 生活習慣の改善
印刷
ここから本文です。
ページID : 26406
更新日 : 2026年5月13日
生活習慣の改善
目次
東京都より「生活習慣の改善」に焦点を当てた【健康づくりスタートブック】が発行されました。栄養・運動・飲酒・こころの健康など、様々な分野別の目標達成に繋がる健康づくりのポイントを分かりやすく紹介したミニブックです。ご自身の生活習慣の改善にぜひお役立て下さい。
健康づくりスタートブック（デジタル版）は下記ホームページでダウンロード出来ます。
普及啓発パンフレット『健康づくりスタートブック』（とうきょう健康ステーションホームページ）
【区内設置場所】
お問い合わせ先
ここまでが本文です。