デューク更家ウオーキングイベントを実施します（2026年2月1日）

「健幸アプリ なみチャレ」に参加している方を対象にウオーキングイベントを実施します。この機会にぜひ登録しませんか。

登録は『杉並区健康アプリ「なみチャレ」』のページをご覧ください。

イベント詳細

日時	令和8年2月21日（土曜日） 午前10時～正午（9時30分受付開始）
場所	桃井第二小学校体育館 杉並区荻窪5丁目10番25号
対象	「健幸アプリ　なみチャレ」に参加している18歳以上～79歳以下の方
定員	70名（申込順）
申し込み方法	「健幸アプリ　なみチャレ」アプリの「お知らせ」または「イベント一覧」のURLからお申し込みください。 （注）なみチャレのダウンロードは、ページ上のタイトルロゴまたはリンクをクリックしてご確認ください。
申し込み開始日	2月1日（日曜日）午前10時から
内容	前回大好評だった「なみチャレ」の健康イベント「デューク更家ウオーキングイベント」について規模を拡大し、2回目を開催します（内容は前回と同様です）。 デューク更家氏を講師としてお招きし、歩くための簡単なエクササイズと歩き方のコツを楽しく学べるセミナーです。 イベントへの参加で「なみチャレ」の健康ポイントも獲得できます。
持ち物等	運動靴・運動しやすい服装

講師：デューク更家氏

美と健康をデザインするウオーキングアーティスト

経歴

和歌山県新宮市出身。間違った歩き方で足を痛めた母親のことをきっかけに、独自のウオーキング理論「デュークズウオーキング」を確立。「ウオーキング寿命は健康寿命」と掲げ、100歳まで元気に歩くための歩き方やウオーキング運動を通じて健康長寿を支援。さらに、歩くことで児童の身体能力や脳の活性化につなげる「歩育（ほいく）」を推進。全国各地で世代を超えて「歩く力」を未来へつなげる活動を展開している。

その他

• 「デューク更家ウオーキングイベント」に関するお問い合わせ
  杉並区杉並保健所健康推進課健康推進係
  電話：03-3391-1355　平日午前9時～午後5時（土日祝日・年末年始を除く）
• アプリに関するお問い合わせ
  杉並区なみチャレコールセンター
  電話：0120-777-533　平日午前9時～午後5時（土日祝日・年末年始を除く）