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ページID : 19310
更新日 : 2025年3月15日
栄養・食生活相談
目次
栄養・食生活相談（予約制）
生活習慣病の予防や健康的な食事の食べ方について、個別の相談をお受けします。お気軽にご相談ください。
| 対象 | 区内在住者 |
|---|---|
| 開催場所 | 荻窪保健センター、高井戸保健センター、高円寺保健センター |
| 開催時間 | 午前9時～正午（相談時間30分程度） |
| 開催日程 |
日程は以下のご案内をご覧ください。 |
| 申込方法 | 希望する保健センターにお電話で申し込みください。 荻窪保健センター（杉並区荻窪5丁目20番1号）電話：03-3391-0015 高井戸保健センター（杉並区高井戸東3丁目20番3号）電話：03-3334-4304 高円寺保健センター（杉並区高円寺南3丁目24番15号）電話：03-3311-0116 |
栄養・健康ミニ講座（予約制）
生活習慣病予防のための食生活について、短時間でポイントを学ぶ、集団での講座です。
| 対象 | 74歳までの区内在住・在勤・在学の方 |
|---|---|
| 開催場所 | 荻窪保健センター、高井戸保健センター、高円寺保健センター |
| 開催時間 | 午前10時～10時45分 |
| テーマ・内容 |
高血圧：減塩から始める高血圧予防の食事 脂質異常症：中性脂肪、コレステロールを意識した食習慣 骨粗しょう症：更年期に向けて始める骨粗しょう症予防の食生活 |
| 開催日程 |
日程は以下のご案内をご覧ください。 |
| 申込方法 |
下記リンクからお申込みください。申込は開催日の前月15日からです。 インターネット環境の無い場合は各保健センターまでご連絡ください。 |
お問い合わせ先
杉並保健所保健サービス課
各保健センター
・荻窪保健センター 電話：03-3391-0015 ファクス：03-3391-1926
・高井戸保健センター 電話：03-3334-4304 ファクス：03-3334-4525
・高円寺保健センター 電話：03-3311-0116 ファクス：03-3311-4871
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