休日母親学級・休日パパママ学級

会場では、準備や実施時に換気と消毒を行うなど新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止策に努めています。また、通常時より定員や時間を減らし、交流や実習の一部を取りやめるなど、3密にならないプログラムを組んでいます。妊娠期における大切な内容となっていることから、緊急事態宣言期間中においても、パパママ学級と母親学級を開催いたします。参加者の皆様には、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なお、緊急事態宣言発令の期間中、参加を見合わせる方には後日配布資料を送付いたします。

令和2年度10月から3月まで、「平日パパママ学級」は子ども・子育てプラザ成田西、子ども・子育てプラザ下井草で開催します。下記「平日母親学級・平日パパママ学級」から申し込みフォームへお進みください。
また区では、「沐浴」「おむつの替え方」「赤ちゃんの抱き方」の実習動画を配信しています。以下のリンクからご覧ください。

• 杉並区母親学級・パパママ学級　実習「沐浴」「おむつの替え方」「赤ちゃんの抱き方」（YouTube杉並区公式チャンネル）（外部リンク）

区内在住の方を対象に、パパママ学級・母親学級を開催しています。

パパママ学級は、赤ちゃんのいる生活をイメージし、産後の子育てを両親で協力して行うきっかけづくりを目的にしています。おひとりでも参加できます。
母親学級は、妊娠・出産の知識や地域のお役立ち情報を得るとともに、これから子育てをしていく仲間と出会う場でもあります。
パパママ学級と母親学級は、目的が異なりますので、両方参加することをお勧めします。
みなさんのご参加をお待ちしています。

なお、平日の母親学級は各保健センターで開催しています。詳しくは以下「平日母親学級」のページをご覧ください。休日と平日の両方の参加はできません。

• 平日母親学級・平日パパママ学級

休日母親学級

対象

杉並区にお住まいの初産で妊娠中の方。
なお、休日学級は、就労等の理由により、平日学級に参加できない方がお申込みいただけます。

開催場所

杉並保健所3階（杉並区荻窪5丁目20番1号）

内容

• 妊娠中の過ごし方
• お産の話、母乳の話
• 産後の話
• 赤ちゃんの抱き方、おむつの替え方（デモンストレーションのみ）
• 地域の子育て情報など

講師

助産師等

定員

各回22名

時間

午後1時15分から2時30分と午後3時から4時15分

入れ替え制で2回実施。時間の指定はできません。

参加費

無料

持ち物

母子健康手帳、母子保健テキスト、筆記用具、A4サイズの配布資料が入る手提げ袋など、参加決定通知

申し込み方法

往復はがき、またはインターネットからお申し込みください。

往復はがきで申し込みの場合

往復はがきに下記の項目をご記入の上、開催月の前月5日まで（必着）にお申し込みください。
記入する時は消せるボールペンを使用しないでください

1. 氏名（フリガナ）
2. 住所
3. 電話番号（日中連絡がとれる番号）
4. メールアドレス（パソコンからの受信が可能なもの）
5. 出産予定日
6. 参加希望日
7. 返信用に自宅の住所、氏名

あて先
〒150-0012 渋谷区広尾5丁目6番6号　広尾プラザ5階
株式会社 ポピンズ　杉並区休日母親学級担当

インターネットから申込みの場合

• 杉並区パパママ学級・休日母親学級Webページ（株式会社ポピンズ　ホームページ）（外部リンク）

その他・注意事項

• 結果通知は、前月14日までにお知らせします。通知が届かない場合は、各自で21日までに下記問い合わせ先へ連絡し、必ず結果の確認をしてください。
• 電話、ファクスでのお申込み、また締め切り後のお申し込みは受け付けておりません。
• 各月分の申込み受付期間は下記日程表をご覧ください。
• 当日受付時に母子健康手帳の連絡先を確認します。事前に1ページ目の保護者欄と6ページ目の緊急連絡先をご記入の上、ご参加ください。
• 各自マスク着用、手指消毒、密での歓談を避ける等、感染予防対策にご協力ください。
• 応募者多数の場合は出産予定日等により調整させていただくことがあります。
• 杉並保健所1階入り口の駐車エリアは緊急車両用、地下駐車場は休日夜間等急病診療所の利用者向けです。車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
• 車いす等のご利用の方は別途ご相談ください。

問い合わせ

株式会社 ポピンズ 杉並区休日母親学級担当　電話：03-3447-5826

令和2年度　休日母親学級日程表

令和2年度（日曜日開催）

月	開催日	申し込み受付期間
3月	14日	1月15日～2月5日

令和3年度（日曜日開催）

月	開催日	申し込み受付期間
4月	18日	2月15日～3月5日
6月	20日	4月15日～5月5日
7月	11日	5月15日～6月5日
9月	12日	7月15日～8月5日
10月	17日	8月15日～9月5日
12月	19日	10月15日～11月5日
1月	23日	11月15日～12月5日
3月	13日	1月15日～2月5日

時間は午後1時15分から2時30分と、午後3時から4時15分。入れ替え制で実施します。

休日パパママ学級・平日パパママ学級（3月まで）

対象

杉並区にお住まいで、受講日当日に妊娠24週から36週6日までの初産のカップル

開催場所

• 平日（令和2年度3月まで）
  • 子ども・子育てプラザ成田西（杉並区成田西3丁目10番38号）
  • 子ども・子育てプラザ下井草（杉並区下井草3丁目13番9号）
• 休日（土曜日・日曜日）：杉並保健所3階 （杉並区荻窪5丁目20番1号）

内容

• お産の流れ
• 産後の心の変化など
• おむつ替えと抱っこのしかた（実習）
• 沐浴のしかた（デモンストレーションのみ）
• 質問タイム

講師

助産師ほか

定員

• 平日
  • 子ども・子育てプラザ成田西　各回20組
  • 子ども・子育てプラザ下井草　各回15組
• 休日（土曜日・日曜日）：各回10組

時間

下記日程表を参照してください。

参加費

無料

持ち物

母子健康手帳、母子保健テキスト、筆記用具、A4サイズの配布資料が入る手提げ袋など、参加決定通知

申し込み方法　

往復はがき、またはインターネットからお申し込みください。

往復はがきで申し込みの場合

往復はがきに下記の項目をご記入の上、開催月の前月5日まで（必着）にお申し込みください。
記入する時は消せるボールペンを使用しないでください。

1. お2人の氏名（フリガナ）
2. 住所
3. 電話番号（日中連絡がとれる番号）
4. メールアドレス（パソコンからの受信が可能なもの）
5. 出産予定日
6. 参加希望日を（土日の場合は午前・午後も明記）第1～第3希望まで
7. 返信用に自宅の住所、氏名

あて先
〒150-0012　渋谷区広尾5丁目6番6号　広尾プラザ5階　
株式会社　ポピンズ　杉並区パパママ学級担当

インターネットから申込みの場合

• 杉並区パパママ学級・休日母親学級Webページ（株式会社ポピンズ　ホームページ）（外部リンク）

その他・注意事項

• 結果通知は前月14日までにお知らせします。通知が届かない場合は、各自で21日までに下記問い合わせ先へ連絡して、必ず結果の確認をしてください。
• 電話、ファクスでのお申込み、また締め切り後のお申込みは受け付けておりません。
• 各月分の申込み受付期間は日程表をご覧ください。
• 各自マスク着用、手指消毒、密での歓談を避ける等、感染予防対策にご協力ください。
• 応募者多数の場合は出産予定日等により調整させていただくことがあります。
• 車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。杉並保健所1階入り口の駐車エリアは緊急車両用、地下駐車場は休日夜間等急病診療所の利用者向けですので使用しないでください。
• 車いす等のご利用の方は別途ご相談ください。

問い合わせ

株式会社 ポピンズ　杉並区パパママ学級担当　電話：03-3447-5826

パパママ学級日程表

平日パパママ学級日程表

月	会場・開催日	申し込み受付期間
2月	下井草　16日（火曜日） 成田西　22日（月曜日）	12月15日～1月5日
3月	下井草　17日（水曜日）	1月15日～2月5日

（平日の時間は、午後1時40分～3時20分です。）

令和2年度　休日パパママ学級日程表

月	開催日	申し込み受付期間
2月	6日（土曜日）午前・午後 7日（日曜日）午前 21日（日曜日）午前・午後	12月15日～1月5日
3月	7日（日曜日）午前・午後 14日（日曜日）午前 27日（土曜日）午前	1月15日～2月5日

（令和2年度の休日パパママ学級の時間は入れ替え制で、午前は9時10分から10時30分、11時から午後0時20分の2回、午後は1時15分から2時35分、3時05分から4時25分の2回です。午前、午後のみお選びいただけます。）

令和3年度　休日パパママ学級日程表

月	開催日	申し込み受付期間
4月	4日（日曜日）・17日（土曜日）・25日（日曜日）	2月15日～3月5日
5月	15日（土曜日）・16日（日曜日）・30日（日曜日）	3月15日～4月5日
6月	6日（日曜日）・19日（土曜日）・27日（日曜日）	4月15日～5月5日
7月	4日（日曜日）・24日（土曜日）・25日（日曜日）	5月15日～6月5日
8月	8日（日曜日）・21日（土曜日）・29日（日曜日）	6月15日～7月5日
9月	5日（日曜日）・25日（土曜日）・26日（日曜日）	7月15日～8月5日
10月	3日（日曜日）・16日（土曜日）・24日（日曜日）	8月15日～9月5日
11月	7日（日曜日）・20日（土曜日）・21日（日曜日）	9月15日～10月5日
12月	5日（日曜日）・18日（土曜日）・26日（日曜日）	10月15日～11月5日
1月	15日（土曜日）・16日（日曜日）・30日（日曜日）	11月15日～12月5日
2月	6日（日曜日）・19日（土曜日）・20日（日曜日）	12月15日～1月5日
3月	5日（土曜日）・6日（日曜日）・27日（日曜日）	1月15日～2月5日

（令和3年度の休日パパママ学級は入れ替え制で、午前10時10分から11時30分、午後1時から2時20分、午後3時から4時20分の3回です。）