産後ケア事業

産後に、医療機関および助産所等に滞在して、原則母子同室で助産師や保健師、看護師等の専門スタッフから、お母さんと赤ちゃんの健康状態の確認や疲労回復ケア、乳房ケア、母乳やミルクのあげ方についてのアドバイス、もく浴の練習、育児相談などの産後ケアが受けられます。
令和7年4月から、利用期間を1か月拡大し、区内在住の産後7か月未満のお母さんと赤ちゃんが利用できるようになりました。

ご利用例

• 産後の体調が優れず、育児に自信がもてずに不安。
• 授乳がうまくいかない。体重がちゃんと増えているか不安。
• 赤ちゃんが泣いたときの対応など、赤ちゃんのお世話について教えてほしい。
• 赤ちゃんがなかなか寝てくれず、疲れてしまった。
• 生活のリズムの整え方について知りたい。

対象

区内在住の産後7か月未満のお母さんと赤ちゃん
例えば、令和7年4月1日生まれの赤ちゃんと産婦は、令和7年10月31日まで利用できます。
早産で修正月齢対応をご希望される場合は、個別に地域子育て支援課母子保健係までご相談ください。
（注）医療行為の必要な方や、感染症の疑いがある方はご利用できません。

産後ケアの主な内容

産後ケア内容

• お母さんのケア（健康状態のチェック、疲労回復ケア、乳房ケアなど）
• 赤ちゃんのケア（健康状態、体重等のチェックなど）
• 母乳やミルクのあげ方についてのアドバイス、もく浴の練習、育児相談など

産後ケアの種類

宿泊型産後ケア	施設に宿泊し産後ケアを受けます。（食事付き） お母さんと赤ちゃんの健康状態のチェック、心身のケア、もく浴の練習、授乳のアドバイス、乳房ケアなどを受けられます。また、育児相談の機会を提供します。
日帰り型産後ケア（個別）	個別に産後ケアを受けます。1回5時間以上（昼食付き） お母さんと赤ちゃんの健康状態のチェック、心身のケア、もく浴の練習、授乳のアドバイス、乳房ケアなどを受けられます。また、育児相談の機会を提供します。
日帰り型産後ケア（少人数）	2～3人と一緒に産後ケアを受けます。1回3時間程度 お母さんと赤ちゃんの健康状態のチェック、乳房ケアなどを受けられます。また、育児相談や、お母さん同士の交流の機会などを提供します。

（注）利用中の外出・外泊、予防接種及びその他医療行為はできません。
（注）実施する産後ケアの内容は施設により異なりますので、施設のホームページや仮予約時の電話等で確認のうえ予約してください。

利用料金と回数

利用料金と利用回数

	利用料金 （住民税課税世帯）	利用回数 （子ども1人につき）
宿泊型	1泊2日7,000円 その後1日ごとに3,500円	3種類合わせて10回まで （注）宿泊型は最大5回（4泊5日）まで 分割利用もできます。
日帰り型（個別）	1日2,000円
日帰り型（少人数）	1日1,000円

• 利用回数は、子ども1人につき、宿泊型と日帰り型を合わせて10回〔宿泊型は最大5回（4泊5日）〕までとなります。そのため、お母さんと双子の赤ちゃん2人同時で利用の場合は、宿泊型と日帰り型を合わせて20回〔宿泊型は最大10回（9泊10日）〕となります。お母さんと双子の赤ちゃん1人で利用の場合は、それぞれ宿泊型と日帰り型を合わせて10回〔宿泊型は最大5回（4泊5日）〕までとなります。
• 多胎児の場合は、2人目以降の子1人あたり宿泊型・日帰り型（個別）日額2,000円、日帰り型（少人数）1,000円加算（非課税世帯は課税世帯の半額）
• 世帯全員が住民税非課税の場合、非課税世帯となり、宿泊型1泊2日4,000円（その後1日ごとに2,000円）、日帰り型（個別）1,000円、日帰り型（少人数）500円
• 生活保護法による生活保護受給世帯は0円
• 利用料金（利用者負担金）の支払いに、杉並子育て応援券（ゆりかご券含む）が利用できます（利用できない施設もありますので予約時にご確認ください）。
• 宿泊型のご利用パターンは、（1）1泊2日（2）1泊2日を2回（3）2泊3日（4）2泊3日と1泊2日（5）3泊4日（6）4泊5日のいずれかになります。

申請および利用できる期間

利用申請の受付：妊娠8カ月（28週）以降、利用予定日の2週間前まで
利用できる期間：出産日から7カ月に達する日の前日まで（利用承認期間）
（注）産後申請の方は承認日から産後7カ月に達する日の前日まで

利用の流れ

事前に利用申請が必要です。申請書類が区に届いてから「利用承認メール」が届くまで5日程度かかることがありますので、妊娠中に申請することをお勧めします。妊娠中に申請をしていただくと、産後、スムーズに手続きが進みます。
（注）休日等により、さらに日数がかかる場合があります。

1.利用申請

インターネットによる申請（電子申請）、郵送または窓口のいずれかの方法で申請書類を提出してください。

インターネットによる申請（電子申請）

以下リンク先に必要事項を入力してください。
杉並区産後ケア事業利用申請フォーム

郵送または窓口での申請

1. 「利用申請書」「利用アンケート」（全員提出）
   （注）申請書とアンケートいずれも提出が必要です。申請書類に不備がある場合は、確認をするため承認が遅くなります。
   （注）様式は以下の添付ファイルからダウンロードできます。
   • 杉並区産後ケア事業利用申請書（PDF：260KB）
   • 杉並区産後ケア事業利用アンケート（PDF：870KB）
2. 世帯全員の住民税非課税証明書または生活保護受給証明書（必要な方のみ）
   • 非課税世帯の方
     4月から6月までに申請する方は、前年度分の世帯全員分の非課税証明書を提出してください。
     7月から3月までに申請する方は、当該年度分の世帯全員分の非課税証明書を提出してください。
     ただし、下表にある基準日時点で杉並区に住民登録がある方は、非課税証明書の提出を省略できます。

     住民登録の基準日

     申請月	基準日
     令和7年4月～令和7年6月	令和6年1月1日
     令和7年7月～令和8年6月	令和7年1月1日

   • 生活保護受給世帯の方
     生活保護受給世帯の方は、「生活保護受給世帯の証明書」を提出してください。

【郵送先】
杉並区子ども家庭部地域子育て支援課母子保健係「産後ケア事業担当」宛
〒166-8570杉並区阿佐谷南1丁目15番1号

【窓口】

• 子ども家庭部地域子育て支援課母子保健係
• 保健所・保健センター
• 子どもセンター

2.メール受取・利用登録

承認された方に「利用承認メール」を発送します。メールが届いたら、次の方法で利用登録を行ってください。

3.仮予約

利用登録が完了し、クーポンの画面が表示されるようになったら、希望する実施施設へ直接連絡し、下記を伝えてください。
mila-e（ミライー）クーポンシステムから予約はできません。

承認番号の確認方法

mila-eクーポンシステムにログインし、ページ上部にある7桁または8桁（ハイフン含む）の番号が承認番号です。

 

4.本予約

出産日または利用日の1週間前に、仮予約した施設へ直接連絡し、下記を伝えてください。

• 産後ケア事業実施施設

5.利用

当日はスマートフォン、母子健康手帳、その他施設が指定するものを持参してください。

受付時

スマートフォンの画面を提示し、母子健康手帳を提出してください。

• スマートフォンの提示画面について
  下記URLからmila-eクーポンにログインし、マイクーポンの画面を施設の職員に提示してください。

• mila-eクーポンログイン

ご利用後

mila-eクーポンシステムにログインし、次の方法でクーポンを利用し、施設に利用料金（利用者負担金）をお支払いください。

杉並区では、産後ケアを安全に利用していただくために感染症防止対策に努めています。 利用する皆様には、以下の点にご理解ご協力いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。 お母さんや赤ちゃん、ご家族が体調不良の際は、利用を控えてください。利用を取りやめ、または変更する場合は、必ず予約した施設にご連絡ください。 体調不良の例：37.5度以上の発熱、咳・下痢が続くなど

紙の利用承認通知書を利用する方

8月15日までに産後ケア事業利用申請をした方には、紙の利用承認通知書を送付しています。
利用方法を切り替えない場合は、引き続き、利用承認通知書（紙）をご利用いただけます。
その場合、利用当日は利用承認通知書（紙）、母子健康手帳、その他施設が指定するものを持参してください。

利用日の変更やキャンセルについて

利用日の変更やキャンセルをする場合は、予約した施設に連絡してください。

キャンセルの受付：利用日の前日 午前10時まで

上記までに予約した施設へ「連絡をせず利用しなかった場合」は、産後ケアを利用したとみなし、原則、利用可能日数を減じますのでご注意ください。

注意事項

• 利用中に体調不良となった場合は医療機関の受診を勧める場合があります。医療行為に対しては別途料金がかかります。利用を中断した場合でも産後ケアを利用したとみなしますので、ご了承ください。
• 利用後、各施設からお母さんや赤ちゃんの健康状況について、杉並区に報告があります。必要な情報提供や支援のため、保健センターからご連絡させていただくことがあります。

産後ケア実施施設

杉並区と委託契約をした医療機関等で実施します。
詳細は以下リンク先をご覧ください。

• 産後ケア事業実施施設

産後ケア事業のご案内

• 産後ケア事業のご案内（PDF：1,630KB）

関連情報

• 里帰りなし！初めての出産産後ケアを利用して産後を乗り切った話（令和6年2月15日）
• 里帰りなし！初めての出産産後ケアを利用して産後を乗り切った話（後編）（令和6年3月1日）