スポーツ振興課

• バレエストレッチ（大宮前体育館）
• ボディコンバットテック＆30（高円寺みんなの体育館）
• 食とからだをつなぐヨガ（高円寺みんなの体育館）
• 楽らく健康タイム秋　（1）エアロビクス初心者クラス　（2）ズンバクラス （荻窪体育館）
• シニア体力測定会（TAC杉並区妙正寺体育館）
• ふらっとエクササイズ　自分のカラダが好きになる自重トレーニング（荻窪体育館）
• 初級ヨガ（高円寺みんなの体育館）
• やさしいヨガ（高円寺みんなの体育館）
• シニア・セルフケア体操（高円寺みんなの体育館）
• 年少サッカー教室（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• プレキッズ＆マミーサッカー教室（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• スマイルサッカー教室（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• 障害者のためのわいわいスポーツ教室「ビーチで遊ぼう」（TAC杉並区永福体育館）
• ニコニコ親子水中（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• （1）ゆっくりイス体操（2）ビューティーイス体操（大宮前体育館）
• 初めてのソシアルダンス教室（荻窪体育館）
• 初めてラッコ（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• はじめて合気道教室（荻窪体育館）
• すぎなみスポーツアカデミー（Dコース） 障害者サポーター講座「ボッチャを学ぼう」
• 水曜夜間ヨガ教室（高井戸温水プール）
• 親子チャレンジ体操教室（高円寺みんなの体育館）
• すぎなみスポーツアカデミーD　障害者サポーター講座「はじめの一歩」
• 放課後ボール遊び教室（松ノ木運動場）
• ワンデイナイトテニス（松ノ木運動場）
• ちびっこボール遊び教室（松ノ木運動場）
• 障がい者水泳スキルアップ教室（高井戸温水プール）
• タイ式ヨガ　ルーシーダットン（荻窪体育館）
• 脳トレリズム体操（1）ベーシック（2）エクササイズ（荻窪体育館）
• 背骨コンディショニング（高円寺みんなの体育館）
• 体幹エクササイズ（荻窪体育館）
• 土曜の朝活ヨガ（荻窪体育館）
• ピラティスナイト （荻窪体育館）
• （1）ビギナーヨガ1 　（2）ベーシックヨガ　（3）ビギナーヨガ2（荻窪体育館）
• （1）はじめてバレエ（2）かろやかバレエ（3）しなやかバレエ（荻窪体育館）
• 転倒予防イス体操（荻窪体育館）
• 初級者テニス教室（松ノ木運動場）
• ノルディックウオーキング（松ノ木運動場）
• アクティブシニアテニス教室（松ノ木運動場）
• 「ユニバーサルタイム」を実施します（荻窪体育館）