令和6年5月の足腰げんき教室
イベントカテゴリ： 講演・講座
- 開催期間
-
令和6年5月1日（水曜日）から令和6年5月30日（木曜日）まで
- 開催時間
-
午前の教室：午前9時30分～11時30分
午後の教室：午後1時30分～3時30分 - 対象
-
高齢者
区内在住の65歳以上で、事業参加にあたり他の人の介助を必要としない方。 - 内容
筋力強化やストレッチ体操などを紹介します。
- 申し込み締切日
-
令和6年3月31日（日曜日）
募集は終了しました。
- 申し込み
-
必要
はがきに「教室名（5月の足腰げんき教室）、郵便番号、住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号、希望会場（1カ所）・番号」を記入して、3月31日（必着）までに荻窪保健センター足腰げんき教室担当（〒167-0051 杉並区荻窪5丁目20番1号）へお申し込みください。
- 講師
- 健康運動指導士
- 費用
- 無料
- 持ち物
-
飲み物・タオル・はつらつ手帳（お持ちの方）
（注）会場により室内履きが必要です。下の表をご確認ください。
- その他
-
長寿応援ポイント対象事業です。
- 問い合わせ
-
荻窪保健センター 足腰げんき教室担当 電話：03-3391-0015
| 番号 | 会場 | 日時（計4回要出席） |
|---|---|---|
|
1 |
杉並保健所 杉並区荻窪5丁目20番1号 |
5月9日、16日、23日、30日（毎週木曜日） |
| 2 |
コーシャハイム方南町GC 杉並区和泉4丁目44番1号 |
5月1日、8日、15日、22日（毎週水曜日） （注）室内履き持参 |
| 3 |
高齢者活動支援センター （高井戸地域区民センター） 杉並区高井戸東3丁目7番5号 |
5月7日、14日、21日、28日（毎週火曜日） 午後1時30分～3時30分 定員：15名（抽選） （注）室内履き持参 |
このページに関するお問い合わせ
杉並保健所保健サービス課管理係
〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目20番1号
電話：03-3391-0015（直通） ファクス：03-3391-1926
