令和6年6月の足腰げんき教室
イベントカテゴリ： 講演・講座
- 開催期間
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令和6年6月3日（月曜日）から令和6年6月26日（水曜日）まで
- 開催時間
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午前の教室：午前9時30分～11時30分
午後の教室：午後1時30分～3時30分 - 対象
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高齢者
区内在住の65歳以上で、事業参加にあたり他の人の介助を必要としない方。 - 内容
筋力強化やストレッチ体操などを紹介します。
- 申し込み締切日
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令和6年4月30日（火曜日）
- 申し込み
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必要
はがきに「教室名（6月の足腰げんき教室）、郵便番号、住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号、希望会場（1カ所）・番号」を記入して、4月30日（必着）までに荻窪保健センター足腰げんき教室担当（〒167-0051 杉並区荻窪5丁目20番1号）へお申し込みください。
- 講師
- 健康運動指導士
- 費用
- 無料
- 持ち物
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飲み物・タオル・はつらつ手帳（お持ちの方）
（注）会場により室内履きが必要です。下の表をご確認ください。 - その他
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長寿応援ポイント対象事業です。
- 問い合わせ
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荻窪保健センター 足腰げんき教室担当 電話：03-3391-0015
| 番号 | 会場 | 日時（計4回要出席） |
|---|---|---|
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4 |
杉並保健所 |
6月3日、10日、17日、24日（毎週月曜日） |
| 5 |
コーシャハイム方南町GC |
6月5日、12日、19日、26日（毎週水曜日） |
| 6 |
高齢者活動支援センター |
6月4日、11日、18日、25日（毎週火曜日） |
このページに関するお問い合わせ
杉並保健所保健サービス課管理係
〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目20番1号
電話：03-3391-0015（直通） ファクス：03-3391-1926
