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更新日 : 2026年2月27日

まるごとブロッコリーと皮つきにんじんのバジルマヨベイクドサラダ

目次

レシピ

材料(2人分)

まるごとブロッコリーと皮つきにんじんのバジルマヨベイクドサラダ

【調理時間15分】

  • ブロッコリー 1株
  • にんじん 1/2本
  • サラダチキン 1枚
  • キユーピー マヨネーズ 線描き 適量
  • キユーピー Italiante バジルソース 大さじ2

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分け、茎は乱切りにする。にんじんは皮つきのままよく洗い、乱切りにする。別々の耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分ずつ加熱し、水気をきる。
  2. ボウルに1とひと口大に切ったサラダチキンを入れ、バジルソースで和える。
  3. 耐熱容器に2を入れ、マヨネーズで線描きをして、オーブントースターで約10分焼く。

メニューの特徴

ブロッコリーは茎までまるごと、にんじんは皮ごと使ったサラダです。焼いたマヨネーズの風味と香ばしいバジルの香りがやみつきになる一品です。

お問い合わせ先

環境部ごみ減量対策課管理係

〒166-8570 東京都杉並区阿佐谷南1丁目15番1号

電話番号:03-5307-0668

ファクス番号:03-3312-2306

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