快適なリズムに合わせてダンス「シニアに優しい健康エアロビクス」（ゆうゆう西田館）

開催日

令和6年4月14日（日曜日） 、4月28日（日曜日） 、5月12日（日曜日） 、5月26日（日曜日） 、6月9日（日曜日） 、6月23日（日曜日） 、7月14日（日曜日） 、7月28日（日曜日）

開催時間

午後2時 から 午後3時15分 まで

毎月第2・4日曜日

対象

高齢者
どなたでもご参加いただけます。

開催場所

ゆうゆう西田館
杉並区荻窪1丁目56番3号　電話：03-3391-8747
ゆうゆう西田館

内容

シニアにピッタリの懐かしのポップスや洋楽に合わせて身体を動かしましょう。

軽快なリズムに乗って、誰にでもできるエアロビクスです。

申し込み

必要

電話でゆうゆう西田館（電話：03-3391-8747）へお申し込みください（第3日曜日は休館日です）。
すでに定員に達している場合もあります。あらかじめご了承ください。

講師

花輪　好子（はなわ　よしこ）

定員

各10名（申込順）

費用

各500円

持ち物

汗拭きタオル、飲み物

その他

• 運動のできる服装と靴でご参加ください。
• 長寿応援ポイント対象事業です。